As 9 melhores pistolas de massagem de 2023

Aug 04, 2023

Procuramos a pistola de massagem Renpho Power quando precisávamos de alívio imediato

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Pessoas / Jhett Thompson

A massoterapia oferece benefícios para a saúde física e mental, mas nem todo mundo tem tempo ou orçamento para massagens regulares. Provavelmente é por isso que as pistolas de massagem - já uma parte importante de muitos regimes de fisioterapia - aumentaram em popularidade para uso doméstico.

Existem muitos tipos de pistolas de massagem, incluindo percussão, vibração e tecidos profundos. "Procure uma pistola de massagem com configurações de velocidade e potência ajustáveis ​​para que você possa personalizá-la de acordo com sua preferência", diz Christynne Helfrich, PT, DPT, OCS, Fisioterapeuta da Hinge Health, acrescentando que a potência e a velocidade determinarão a intensidade do massagem.

Para encontrar a melhor pistola de massagem que alivia a tensão e promove a recuperação muscular, nossa equipe PEOPLE Tested experimentou 14 das melhores pistolas de massagem do mercado. Nós amassamos e massageamos nossos músculos antes e depois do exercício para liberar a tensão, observando quais eram os mais fáceis de usar, quais tinham a melhor variedade de configurações de velocidade e acessórios e, o mais importante, quais faziam o melhor trabalho para acalmar nosso cansaço e tensão. músculos após um treino duro. Sentindo-nos mais flexíveis e revigorados, escolhemos nove dispositivos para nossa lista das melhores pistolas de massagem.

Continue lendo para descobrir as melhores pistolas de massagem para uma recuperação muscular mais rápida e uma série de outros benefícios físicos e mentais.

Observação:Força de estol refere-se à quantidade de pressão que a cabeça de uma pistola de massagem pode suportar antes que o motor pare. Quanto mais potente a pistola de massagem, maior a força de estol.

Amazonas

Ótimo para atletas porque você pode aumentar a intensidade para um nível de massagem profunda

Bastante silencioso, para que você não perturbe os outros enquanto o usa

Os anexos eram fáceis e intuitivos de usar

Mesmo depois de usá-lo várias vezes, a bateria não precisou ser recarregada

A localização do botão liga/desliga facilita o desligamento acidental

Muito pesado para viajar

Ficamos impressionados com a intensidade desta pistola de massagem, mesmo nas configurações baixas; portanto, se você for um iniciante, vá com cuidado nas primeiras vezes. Usamos esta pistola de massagem para aliviar algumas dores nas costas e descobrimos que funcionava. Quando usado após uma aula de spin, também proporcionou uma recuperação muscular mais rápida nos glúteos, quadríceps e isquiotibiais. Ficamos impressionados com a força de estol nesta pistola de massagem - aqueles que gostam de uma massagem profunda poderão aplicar uma pressão firme sem que o motor pare.

Esta pistola de massagem parece um pouco pesada, mas o design em forma de L facilita o manuseio. No entanto, descobrimos que o botão liga / desliga está em um local que facilita o desligamento acidental - o que significa que você precisa percorrer as configurações para encontrar a correta novamente.

A maioria dos anexos era fácil de anexar e intuitiva de usar. Mesmo depois de usá-lo consistentemente antes e depois dos treinos, descobrimos que a bateria durava e precisava ser recarregada apenas uma vez. Tudo vem em um prático estojo de transporte, mas o peso da arma e todos os seus acessórios a tornam muito pesada para viagens, mas é um ótimo dispositivo para manter em casa para recuperação muscular e alívio de tensão.

Preço no momento da publicação: $ 99,99

Acessórios de cabeça:6 |Velocidades:6|Amplitude:12mm |Duração da bateria:4 horas |Barulho:<=45dB |Peso:1,9 libras.

Pessoas / Jhett Thompson

Pessoas / Jhett Thompson

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Amazonas

A alça estendida facilita o uso sem produzir cãibras nas mãos

Um excelente produto tanto para ratos de academia quanto para atletas casuais, pois você pode ajustar a intensidade

Leve; ótimo para viagens

Não há estojo de transporte, tornando-o menos portátil