Minha dor crônica no ombro não é páreo para isso

Jul 31, 2023

É um grampo na minha rotina WFH.

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Eu sempre fui a pessoa com a postura perfeitamente reta, constantemente rolando meus ombros para trás e para baixo como se houvesse uma vara presa na minha espinha. Mas, depois de apenas alguns meses de trabalho em casa em 2020, passei a posições sentadas verdadeiramente desequilibradas enquanto trabalhava - de pernas cruzadas em uma cadeira, relaxado com os pés na mesa ou deitado completamente de bruços no sofá com meu laptop no peito (não recomendaria, aliás).

Portanto, não foi exatamente um choque quando meus ombros anteriormente sem dor começaram a ficar nodosos. Em busca de uma solução acessível que eu pudesse fazer sozinho em casa, encontrei a pistola de massagem Medcursor na Amazon e fui imediatamente vendido em seus quatro acessórios, 12 modos de velocidade e três padrões de massagem diferentes.

Como testei:Eu usei esta pistola de massagem por três anos pelo menos uma vez por semana, muitas vezes mais dependendo do meu nível de atividade.

Perfeito para:Qualquer pessoa que queira experimentar a tendência de recuperação de pistolas de massagem sem gastar centenas de dólares.

O que você vai adorar:Quatro acessórios diferentes estão incluídos para tratar áreas específicas do corpo.

Tenha em mente:É um pouco mais pesado e menos ergonômico do que marcas como Theragun e Hypervolt.

Compre: $ 56 (era $ 70); amazon.com

Admito que, quando cliquei em "comprar" na Amazon, fiquei um pouco nervoso por estar comprando um ingênuo de baixa qualidade. Eu tinha pesadelos com ele morrendo depois de dois minutos ou recusando-se a carregar, e temia que os anexos fossem frágeis e ineficazes. Mas quando a pistola de massagem Medcursor apareceu alguns dias depois, minhas preocupações se dissiparam com os nós tensos em meus ombros.

Esta pistola de massagem acessível vem com quatro acessórios para tratar estrategicamente diferentes músculos e partes do corpo, e a cabeça redonda foi perfeita para lidar com meus ombros tensos. Encaixar os anexos foi muito fácil e, após uma carga rápida, eu estava no negócio. Existem três modos de massagem diferentes com padrões e intensidades variados e, em cada modo, você pode escolher entre quatro velocidades diferentes para um total de 12 opções de massagem - o que achei suficiente para minhas necessidades. A pistola de massagem desliga automaticamente após 15 minutos e, no final da sessão, meus músculos pareciam mais soltos, relaxados e sem palpites. Melhor ainda, meus braços não estavam doloridos por segurar a pistola de massagem - ela pesa pouco menos de um quilo.

Claro, existem armas de massagem mais sofisticadas no mercado (como o Hypervolt ou o Theragun), mas elas podem custar centenas de dólares. Eu não estava pronto para desembolsar tanto dinheiro e, pelo que vi, as diferenças entre as pistolas de massagem de marca e as alternativas mais baratas são bastante sutis. Os mais caros podem ter uma duração de bateria mais longa, mas normalmente uso minha pistola de massagem Medcursor em casa, onde é fácil recarregar (e só estou usando por cerca de 15 minutos por vez, então a bateria dura bastante) .

E se você está preocupado com o barulho, minha pistola de massagem barata é tão silenciosa quanto as sofisticadas. O Medcursor tem uma faixa de 35dB a 65dB, graças a um motor silencioso sem escova de alta qualidade (o Hypervolt 2 Pro, em comparação, está na faixa de 55db a 65dB e custa US$ 300).

No geral, eu não poderia estar mais feliz com minha confiável pistola de massagem Medcursor, e ela se tornou um item básico em minha rotina de trabalho em casa. Meus ombros voltaram a ficar sem dor e minha postura nunca esteve melhor na minha mesa. Se você está curioso sobre a tendência de recuperação de pistolas de massagem, esta pistola de massagem econômica está atualmente à venda com 20% de desconto.